Mes activités de groupe de sophrologie  en dehors du cabinet libéral ...

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                                     * A La Maison d' Arrêt

A la Maison d' Arrêt de Saint -Malo depuis 2004, en tant que sophrologue, animatrice de séances de groupe auprès des détenus volontaires.

Le nombre de personnes varie selon les demandes, les entrées, les libérations, les transferts, l'intérêt des participants. 

La  pratique est  basée sur la Relaxation dynamique, associant  la respiration  consciente  et  les mouvements pour accompagner les situations de tensions inhérentes à l'incarcération.

Je cherche en ce lieu clos une approche spécifique des sens dans une unité de lieu, d'action et de temps  et

avec des propositions de concentration et visualisations  afin d'entrouvrir  les portes vers la réalité extérieure.

 

                                           *En lycées. 

Dans le cadre de la préparation aux examens, aide à la concentration et à une meilleure gestion des émotions liées à la prise de parole en public, meilleure gestion du stress face aux examens.

 

                                           

                                           * Auprès d' acteurs d'un chantier d'insertion, sur le terrain, avec un groupe de personnes occupées à se réparer en retrouvant un sens à leurs actions et leurs démarches. 

                                           

                                            * Suivi de sportifs,dans le domaine de l'équitation depuis quelques années.